Hvornår må man træne efter fjernelse af livmoder?

Innehållsförteckning:

1. Hvornår må man træne efter fjernelse af livmoder?
2. Hvornår må man begynde at træne efter en maveoperation?
3. Hvor lang tid efter operation må man træne?
4. Kan man få børn hvis man får fjernet livmoderen?
5. Hvornår må man træne efter kikkertoperation?
6. Hvornår kan man træne efter operation?
7. Hvorfor må man ikke træne efter BFO?

Hvornår må man træne efter fjernelse af livmoder?

Fjernes livmoderen udelukkende via skeden, så er der ingen tråde, der skal fjernes. Man må regne med sygemelding i 4 - 6 uger afhængig af operationsmetode, dit arbejde og din alder. Man kan i løbet af de første par uger gradvist genoptage de hjemlige aktiviteter.

Hvornår må man begynde at træne efter en maveoperation?

Efter 2 uger kan du begynde at træne den dybe mavemuskel. Du kan træne øvelse 1, når du ligger på ryggen eller på siden med bøjede ben, eller stående på alle 4. Når du spænder de dybe mavemuskler, skal du fornemme, at du spænder i den nederste del af maven. Maven skal blive lidt bredere - fra hoftekam til hoftekam.

Hvor lang tid efter operation må man træne?

Du kan fx begynde at cykle og gå ture nogle dage eller uger efter operation, mens styrketræning med vægte først bør genoptages cirka seks uger efter din operation, så du kan være sikker på, at vævet er helet op igen.

Kan man få børn hvis man får fjernet livmoderen?

Hvis æggestokkene eller livmoderen er fjernet, kan man ikke blive gravid. Når begge æggestokke og livmoderen er fjernet ved operation for æggestokkræft eller livmoderkræft, kan du ikke længere blive gravid.

Hvornår må man træne efter kikkertoperation?

Knæet må gerne hæve lidt op under og efter træningen, men hævelsen skal være faldet inden næste træningsdag, ellers bør træningen springes over. Først efter ca. 8 uger bør du begynde at løbe og dyrke sport som tidligere.

Hvornår kan man træne efter operation?

Hvornår må jeg begynde at træne igen efter operation? Du bør genoptage dine almindelige hverdags-aktiviteter hurtigst muligt efter operationen. Dog skal du være forsigtig med at gøre de forskellige ting for længe ad gangen. Det er vigtigt, at du hele tiden registrerer, hvordan din krop reagerer.

Hvorfor må man ikke træne efter BFO?

Mere krævende sportsaktivitet som løb og styrketræning kan du først påbegynde efter 6-8 uger. De første 4 uger efter operationen må du ikke løfte mere end sv. t. en liter mælk eller føre overarmene op over vandret, da der så vil være risiko for at såret i brystmusklen kan springe op.